性生活时阴道有点疼通常是由于润滑不足、姿势不当、阴道干涩、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 润滑不足：性生活时，若前戏不够充分，性兴奋不足，导致阴道分泌的润滑液减少，就会引起摩擦增大，从而产生疼痛。这种情况通常表现为进入时明显的阻力和不适感。建议增加前戏时间，如亲吻、抚摸等，充分调动性兴奋，促进润滑液分泌。 2. 姿势不当：某些性生活姿势可能会对阴道造成过度的刺激或压迫，使得阴道肌肉紧张，进而引发疼痛。比如一些特殊的角度或深度可能会让女性感到不适。可以尝试更换为更舒适自然的姿势，如传统的男上女下姿势，并且注意动作的幅度和频率。 3. 阴道干涩：可能是由于体内激素水平变化，如更年期、哺乳期等，使得阴道黏膜变薄、分泌物减少，导致性生活时阴道容易疼痛。常见症状为阴道干燥、瘙痒。建议平时多吃富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏等，也可使用水性润滑剂来改善。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。性生活时疼痛可能是炎症导致阴道黏膜充血、水肿，变得脆弱敏感。症状常表现为阴道分泌物异常、瘙痒等。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，外用妇炎洁洗液清洗。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。性生活中疼痛多因宫颈组织炎症刺激，使其在摩擦时产生痛感。常有白带增多、发黄等表现。可口服抗宫炎片，使用保妇康栓，也可注射头孢曲松钠。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，子宫内膜异位症，外阴肿瘤等原因导致的性生活时阴道有点疼。建议性生活时充分放松，做好前戏。注意个人卫生，勤换内裤。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、阴道分泌物检测等，以明确病因，对症治疗。