孕中期羊水少通常是由于饮水不足、胎盘功能差、胎儿泌尿系统异常、妊娠期高血压、胎儿生长受限等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水不足：孕中期羊水少可能是饮水不够。若孕妈水分摄入不足，身体会减少羊水生成。症状可能表现为口干、尿少。建议孕妈每天分多次适量饮水，如每天至少喝 8 杯水，多吃水分丰富的水果，像西瓜、梨等，以增加体内水分。 2. 胎盘功能差：胎盘功能不好会影响羊水的循环和生成。这可能是胎盘老化、发育不良等导致。症状或许有胎儿发育迟缓。孕妈应多休息，保证充足睡眠，采用左侧卧位，增加胎盘的血液供应，还可适当进行一些舒缓的运动，如散步、孕妇瑜伽。 3. 胎儿泌尿系统异常：胎儿泌尿系统出现问题，如肾脏发育不良，无法正常产生尿液，会导致羊水少。可能伴有胎儿腹部异常。孕妈要按时产检，密切监测羊水变化。饮食上注重营养均衡，多摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉，为胎儿发育提供良好环境。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压会使孕妇血管痉挛，胎盘血流减少，胎儿尿生成减少，从而导致羊水少。症状常有血压升高、蛋白尿等。治疗要保证休息、左侧卧位。药物可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等，但需遵医嘱用药，同时密切监测血压和胎儿情况。 5. 胎儿生长受限：胎儿生长受限是指胎儿体重低于同孕龄应有体重。因胎儿营养供应不足，尿生成减少，致使羊水减少。常见症状是胎儿体重低于正常。治疗要加强营养，补充蛋白质等。药物可选择低分子肝素钙注射液、复方氨基酸注射液、阿司匹林肠溶片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是孕妇血容量不足，胎膜早破，孕妇自身免疫疾病等原因导致的孕中期羊水少。建议多喝水、多喝汤类，增加维生素 C 的摄入。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若羊水持续少，应及时就医，通过 B 超等检查明确原因，必要时采取相应治疗措施。