顺产后痔疮严重通常是由于孕期腹压增加、产后便秘、产后久坐、肛周静脉曲张、肛垫下移等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期腹压增加：孕期胎儿逐渐长大，子宫压迫盆腔血管，导致痔静脉回流受阻，腹压持续升高，使痔静脉充血扩张。可通过练习提肛运动来改善，即有规律地往上提收肛门，然后放松，每次 30 下，每天 2 次，能增强肛门括约肌功能，促进局部血液循环。 2. 产后便秘：产后肠胃功能减弱，活动减少，饮食结构改变，容易导致大便干燥、排便困难。建议增加膳食纤维摄入，如多吃芹菜、香蕉等。还可顺时针按摩腹部，每次 10 分钟，每天 2 次，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3. 产后久坐：产后长时间坐着照顾孩子，会影响肛周血液循环，加重痔疮。产后应避免久坐，每坐 1 小时起身活动 5 分钟，可进行简单的伸展运动，如扩胸、转腰等，也可在室内慢走，改善局部血液循环，减轻痔疮症状。 4. 肛周静脉曲张：肛周静脉曲张是指肛门周围静脉发生异常扩张和迂曲。顺产时腹压增高，会加重肛周静脉回流障碍，导致痔疮严重。症状常表现为肛门肿物、疼痛和出血。改善方法包括温水坐浴，多做提肛运动。药物治疗可选择马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、地奥司明片，遵医嘱用药。 5. 肛垫下移：肛垫下移是肛管的正常结构下移。顺产时用力过度，使支持肛垫的组织松弛，引发痔疮加重。症状为肛门有坠胀感、异物感。治疗可通过调整饮食，增加膳食纤维摄入。药物方面可用太宁栓、云南白药痔疮膏、草木犀流浸液片等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是盆底肌肉松弛，肛管狭窄，直肠黏膜脱垂等原因导致的顺产后痔疮严重。建议多卧床休息，避免久坐久站。饮食上多吃蔬菜水果，保持大便通畅。注意肛门清洁。若症状严重，如大量出血、疼痛难忍，应及时就医，必要时考虑手术治疗。