人流后一个星期又出血通常是由于子宫恢复不良、休息不足劳累、激素水平波动、宫内残留组织、子宫感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫恢复不良：人流会对子宫造成损伤，若子宫恢复进程缓慢，内膜修复不及时，就易导致出血。可能伴有下腹隐痛。应注意腹部保暖，可用热水袋热敷，促进子宫血液循环，帮助恢复。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，为子宫修复提供营养。 2. 休息不足劳累：人流后身体虚弱，若未充分休息，过早从事重体力劳动或剧烈运动，会影响子宫恢复，引发再次出血。常感身体疲惫。此时需保证充足睡眠，每天至少 8 小时，减少活动量，避免长时间站立或走动，给身体足够的休息时间来恢复。 3. 激素水平波动：人流后体内激素平衡被打乱，激素水平不稳定可能导致子宫内膜不规则脱落，引起出血。可能出现情绪波动。要调节情绪，可通过听舒缓音乐、散步等方式放松心情。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于激素水平逐渐恢复正常。 4. 宫内残留组织：人流后若有部分妊娠组织残留在子宫内，会刺激子宫收缩，引起出血。表现为出血量时多时少，或伴有腹痛。可通过清宫术清除残留组织，药物方面可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、米非司酮片促进残留排出。但务必遵医嘱用药。 5. 子宫感染炎症：人流后子宫防御机能下降，细菌入侵易引发炎症。炎症会使子宫内膜修复受影响，导致出血，常伴有下腹疼痛、发热等。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片，同时注意休息和个人卫生，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内膜修复不佳，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的人流后一个星期又出血。建议多休息，避免剧烈运动和劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾。若出血量多、伴有腹痛或异味，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因，对症治疗。