月经走后一周有褐色血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、过度劳累紧张、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定不变。在月经结束后一周，可能因排卵导致雌激素短暂下降，使子宫内膜少量脱落，引起出血。症状表现为少量褐色分泌物。建议通过规律作息，如每天保证 7-8 小时睡眠，避免熬夜，来稳定激素水平。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经后若修复缓慢，可能残留的小血管未完全闭合。这会导致少量出血，呈现褐色。常有月经间期出血现象。可通过适当运动，如瑜伽、慢跑等，促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 过度劳累紧张：长期处于劳累、紧张状态，会影响内分泌，导致激素失衡，影响子宫正常功能。可能表现为下腹坠胀、出血。此时应多休息，比如每周安排时间进行冥想、放松身心，缓解压力，以改善身体状况。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈表面的血管脆弱易出血。表现为阴道分泌物增多、异常出血等。可采用激光治疗、冷冻治疗等物理疗法，药物治疗可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体影响子宫收缩或使子宫内膜面积增大，导致月经后仍有少量出血。常有月经异常、腹部肿块等症状。治疗方法有肌瘤切除术，药物可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类如丙酸睾酮注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫内膜炎，子宫内膜癌等原因导致的月经走后一周有褐色血。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、性激素六项等。平时注意个人卫生，勤换内裤，规律作息，避免劳累和过度紧张，饮食均衡，少吃辛辣生冷食物。