例假多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落。比如雌激素过高，可使子宫内膜过度增生，导致例假时出血量增多。这种情况可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜，适度运动，保持心情舒畅，以调节激素平衡。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜受激素影响或存在炎症等，会出现异常增厚。增厚的内膜在例假时脱落面积大，从而引起出血量增多。常表现为月经持续时间长。建议注意个人卫生，避免感染，控制体重，减少高热量、高脂肪食物摄入，促进子宫内膜正常。 3. 凝血功能异常：如果凝血因子缺乏或血小板减少，血液凝固变慢，例假时血管出血不易止住，就会导致经量增多。可能伴有皮肤易淤青等症状。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致例假增多。常伴有下腹坠胀、腰背酸痛。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可行肌瘤切除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，容易脱落出血，致使例假量多。会有下腹疼痛、白带增多等表现。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物治疗，严重时需刮宫清除病灶。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫结构异常，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的例假多。建议及时就医，做妇科检查、B 超、血常规等。日常注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持良好作息和情绪。若例假多伴有贫血症状，更应重视，尽快诊治。