适合孕妇吃的低糖主食较多，可以多吃粗粮，如糙米、燕麦、荞麦面等。
孕妇在怀孕期间如果没有妊娠糖尿病或者是不伴有血糖升高表现，一般在主食上无需特殊控制，通常米饭、面条主食都可以适量食用。但若有妊娠糖尿病或者是血糖波动比较大时，可以多吃粗粮的主食比较好，比如糙米，糙米的含糖量较低，通常在食用后饱腹感比较强，可以减少其他能量的食物摄入；还有燕麦，燕麦主要含丰富的膳食纤维，可以促进食物消化，且促进粪便排出，对控制血糖也比较好；荞麦面也是一种低糖主食，所含的膳食纤维素比较高，可以减缓血糖升高。
如果孕妇合并有妊娠糖尿病，或者是血糖较高，通常是建议控制饮食的，并且以低糖的食物为主，但如果孕妇的血糖稳定，并没有出现血糖增高等症状，一般不需要特殊控制低糖食物，其他饮食也应该合理搭配，食物应注意多元化，还要多吃蔬菜和水果，比如芹菜、西红柿、柚子、草莓等，同时也要适量补充肉类、蛋类等优质蛋白质的食物，但注意在怀孕期间严禁喝酒，如果经常摄入酒精，可能会影响胎儿的发育。
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孕妇可以喝酸梅汤吗
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