孕妇可以适量吃五指毛桃，但不能过量进食。
五指毛桃是一种比较常见的煲汤料，五指毛桃中含有丰富的营养素，尤其是氨基酸的含量比较高，具有补气养生，强身健体的功效，还能止咳化痰。孕妇适量食用，可以有效的预防妊娠期缺铁性贫血、慢性胃炎、食欲不振等疾病，改善妊娠期体虚乏力的症状。
但是五指毛桃属于温性的食材，如果食用过多，会出现上火症状，所以孕妇应该适量食用。过敏体质的孕妇，应避免食用五指毛桃。另外，五指毛桃具有舒筋活络的作用，孕妇过多食用，有导致流产的可能性，已经出现先兆流产症状的孕妇，应当避免食用五指毛桃。
孕期女性饮食要做到清淡、有营养，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果，香蕉，西红柿等，多吃新鲜的牛肉、鸡肉、鱼肉以及瘦肉，避免食用寒凉刺激性的食物，如螃蟹、辣椒等，油腻食物如烤鸭等也不适合吃。孕早期要口服叶酸片至怀孕三个月，有助于降低胎儿畸形率的发生。
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