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孕妇能不能吃洋槐花

孕妇能不能吃洋槐花

孕妇可以吃洋槐花。

洋槐花自带一种花的清香,同时还有一丝甜味,而且含有维生素以及各种微量元素也比较多,营养价值比较高。同时洋槐花还有一定的药用价值,主要是具有清热、解毒、祛火等作用。在怀孕期间如果出现上火等症状,可以用洋槐花熬粥喝或者是吃点槐花馅饺子以及槐花馅包子等。但是一定要适量,不可以过量食用,过量食用容易出现腹胀、腹泻等症状。同时洋槐花含糖量也比较高,如果孕期血糖偏高的尽量要少吃,容易增高血糖。

怀孕期间饮食尽量要均衡,可以吃点新鲜的蔬菜水果,也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,可以增强体质,提高免疫力。怀孕期间尽量不要喝浓茶、咖啡,也不要吃雪糕、冷饮等。

怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,同时要按时做孕检,随时监测孕妇以及胎儿的情况,有异常时一定要尽早处理。

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