孕妇可以吃洋槐花蒸菜。
洋槐花蒸菜是指用洋槐花和面粉以及葱、姜、蒜等佐料一起做成的食物，含有各种微量元素，矿物质、维生素都比较多，营养价值比较高，口感也比较好，有一丝花的清香味儿。同时还有一定的药用价值，具有清热解毒、祛火等作用，而且洋槐花还可以促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。但是一定要适量，不可以吃太多，吃太多容易出现消化不良，会引起腹泻症状。
怀孕期间女性也可以吃点菠菜、白菜、苹果、香蕉以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等，含有各种微量元素、矿物质、蛋白质都比较多，可以增强体质，也有助于胎儿生长发育。尽量不要吃雪糕、冷饮，也不要喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等，因为这些食物不利于胎儿生长发育，同时对孕妇也有一定影响。
怀孕时孕妇和胎儿所需要的营养物质都比较多，但是一定要注意饮食，饮食要均衡。同时也要注意休息，避免过度劳累，而且要按时做孕检。
