孕妇可以吃墨鱼干。
墨鱼干是海洋中软体动物墨鱼加工制作成的干制品。墨鱼干中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物、各种微量元素等，墨鱼干除了营养丰富外，还具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气等功效。只要孕妇对海鲜不过敏，就可以适量地食用墨鱼干，不仅可以补充机体所需要的营养物质，对缓解孕期贫血也有一定的帮助。
孕妇虽然可以吃墨鱼干，但是要适当的控制量，一次不能吃得太多，以免加重肠胃的负担，引起消化不良，严重时还可能会引起腹泻。对海鲜过敏的孕妇是不能吃墨鱼干的，因为墨鱼干属于海鲜，食用以后容易出现过敏的现象。
孕妇怀孕期间除了可以吃墨鱼干外，还可以吃带鱼、海参、三文鱼等海产品，平时孕妇还要注意饮食要均衡，多吃肉类、蛋类、绿色蔬菜、新鲜的水果等。孕妇不能吃熏鱼、腊肉、熏肉、腌菜等，这些食物对孕妇和胎儿的健康都是不利的。
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