女的经常手婬只在外面有什么危害

女的经常手淫，只在外面，可能造成的危害主要包括性敏感性下降、引起生殖系统炎症、引起神经精神系统症状。

1、性刺激的敏感性下降：手淫的时候对阴唇、阴蒂或乳头等部位产生的刺激作用比强烈，时间久了会导致性器官对正常性刺激的敏感性下降，在正常性生活的过程中不容易出现性兴奋，达不到性高潮；

2、生殖系统炎症：手淫过程中不注意个人卫生，随着手淫频率增加，病原菌逆行侵入阴道，引起阴道炎、宫颈炎等生殖系统炎症性疾病的几率增加；

3、神经精神系统症状：经常手淫，即使是在外面，也容易引起神经精神系统症状，表现为自卑、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，出现注意力不能集中、记忆力下降、睡眠障碍、精神疲惫等各种现象。

手淫是一种宣泄性欲望、缓解性压力的有效方式，但需严格控制手淫频率。一般来说，没有性生活的女性，每1周到2周手淫一次即可。手淫时注意手部及外阴部位的卫生。

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