孕妇可以偶尔、少量吃海螺，但不建议经常吃或多吃。
一、可以偶尔、少量吃海螺：
海螺是一种富含蛋白质、优质脂肪，以及矿物质钙、磷和微量元素锌、硒，维生素B族等各种营养素的食物，本身具有比较高的营养价值。孕妇偶尔、少量吃海螺，可增加这些营养物质的摄取、利用，对改善自身体质、促进胎儿发育都有一定的好处。
二、不建议经常吃或多吃的原因：
1、携带寄生虫：海螺中可能有寄生虫虫体、虫卵寄生，摄入的次数越多、量越多，感染寄生虫的几率越大，为了避免感染寄生虫，需要适当控制吃海螺的量和次数，所以不建议经常吃或多吃；
2、性质寒凉：海螺的性质寒凉，对胃肠道有一定的刺激作用，孕妇的胃肠道比较敏感，对这种刺激的耐受性比较低，经常或者一次性多吃海螺，容易引起腹痛、腹泻症状，甚至诱发宫缩。
孕妇平时可以正常摄入鲳鱼、鲫鱼、带鱼、瘦牛肉等食物，补充优质蛋白以及B族维生素和微量元素铁等营养素；尽量不吃腊肉、火腿、咸菜等食物。
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