大部分产妇可以适量吃汤圆，但不可以多吃，个别产妇不建议吃汤圆。
1、大部分产妇可以适量吃汤圆：汤圆是一种常规食物，含有丰富的碳水化合物，含有一定量的脂肪、蛋白质及维生素等营养素，对于大部分产妇来说，适量吃汤圆可以提供上述各种营养素，对身体健康不会产生不良影响，不影响产后恢复，也不影响母乳喂养，所以可以适量吃汤圆。但汤圆的热量含量比较丰富，多吃汤圆会导致热量摄入超标，影响产后体型恢复，所以不建议多吃。
2、个别产妇不建议吃汤圆：个别产妇存在血糖代谢异常的现象，表现为妊娠期糖尿病、糖尿病前期等现象，汤圆中含的糖分较高，吃汤圆不利于控制血糖，容易使妊娠期糖尿病、糖尿病前期等现象发展为二型糖尿病，所以不建议吃汤圆。
产妇可以适量吃自制的低糖八宝饭、低糖米糕，可以喝薏米紫米粥、紫薯红豆粥等，即可满足口欲，可补充各种微量营养素，而且不明显影响血糖控制和体形恢复；尽量不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖、高热量食物。
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