姜撞奶对月经好吗

姜撞奶是用新鲜的姜汁和鲜奶制作而成的一种饮品。姜撞奶对月经有一定的好处，主要体现在以下方面：

1、缓解痛经：生姜性质温热，有驱寒暖宫的作用，来月经适当喝姜撞奶，可以帮助缓解因宫寒而引起子宫异常收缩现象缓解痛经引起的腹部疼痛感；

2、调理月经：因生姜的驱寒暖宫作用，适当喝姜撞奶还可以帮助调理月经，缓解因宫寒而造成的月经血排出不畅，血色发暗、经血凝结成块等各种异常现象；

3、增强体质：姜撞奶中的蛋白质含量丰富，同时也含有钙、磷、锌、维生素等多种营养素，月经期适当喝姜撞奶，补充这些营养素，可增强体质，改善经期身体疲乏无力的症状。

不过，姜撞奶只是一种特殊的食品，这种食品所起到的作用主要是食疗保健功效，并没有治疗疾病的作用，如有严重的痛经或明显月经不调的现象，喝姜撞奶并不能起到明显的作用。

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