生理期就是平时说的月经期，女性月经期可以吃泡面，但是食用量不能过多。
泡面是一种加工过的速食，里面的营养物质比较少，不能补充机体所需要的营养物质，因此只能作为充饥的食物，不能作为主要的食物。女性在月经期间，由于经血的排出，机体处于相对比较虚弱的状态，此时要注意营养物质的补充，建议多吃绿色蔬菜、鱼类、蛋类、肉类、豆类、水果等，以满足机体高代谢的需要。泡面里的营养相对少，女性在月经期间尽量不要吃泡面，月经期间如果实在想吃泡面，也可以适量的食用，但是食用量不能过多，以免经期经常吃泡面引起经期营养不良。
女性在月经期，除了注意饮食外，还要注意适当地休息，避免从事重体力劳动。月经期间女性还要注意经期卫生，保持外阴的清洁干燥，月经期间不能进行性生活及盆浴，以免造成宫内的感染，导致月经量增多，月经周期延长，影响女性的健康。
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带完环一直有血怎么回事
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