身体虚出虚汗怎么通过食疗调理

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

身体虚弱出虚汗,有可能是气虚和血虚,当辨证治疗,根据体质有针对性地应用方中药调理。同时对于出虚汗的人,饮食上可以吃酸味的饮食物敛汗调理,常用的有乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶等。

如果出虚汗,是因为感受外界邪气使肺胃功能失常,则不建议吃酸味之品以免敛邪。

如果出现阳气亏虚而出汗时,还可以吃补气之品,比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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