怎么判断湿气往外排出

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

有湿气的人往往会表现纳呆、腹胀、身体沉重、困倦、口中粘腻、想睡、睡后不容易清醒、大便粘腻不容易解、舌苔白腻或黄腻、脉滑。

通过药物和食疗方法可以去除人体的湿气,排湿气的主要表现有汗后感到轻松,小便增多,小便后身体困重、浮肿减缓解,大便通畅易解,口中不再有粘腻的感觉,舌苔白腻、腻黄、腻苔都得到改善,不想睡或者睡醒后无不适的感觉。

对于湿气重的人平时要注意保暖,最好不要吃凉的和刺激性的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

肝不好怎么调理

肝不好的人平时饮食应清淡平和、营养丰富均衡为最佳,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。适当吃酸性、味道甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物,以免加重肝脏和胃肠的负担。应多喝温开水,增强血液循环,减少代谢产物和毒素对于肝脏的损害。

语音解答 2021-05-18
肝不好怎么调理

痔疮最佳治疗方法

在临床上没有所谓的对痔疮的最佳治疗方法。对于绝大多数的轻中度的痔疮首选保守治疗,严格的饮食控制,养成良好的生活习惯。如果症状严重影响工作和生活,可以考虑手术。但手术治疗的目的也是为了缓解症状,不求根治。

语音解答 2021-05-18
痔疮最佳治疗方法

孩子四颗大牙换不换

六岁左右孩子在口腔的后部,会萌出恒牙的第一磨牙,又叫六龄牙,六龄牙不会替换,需要好好保护。建议家长定期带孩子到口腔科就诊,督促孩子每天早晚刷牙,防止六龄牙

语音解答 2020-12-26
孩子四颗大牙换不换

阻生智齿拔除价格

如果是普通智齿拔除,一颗牙齿需要一百多到三百多块钱不等。如果是低位阻生智齿拔除,或者是埋伏阻生智齿拔除,拔除的风险比较高、手术的难度比较大、拔牙时间比较长,需要借助特殊的医疗仪器和设备,收费价格比较高,每一颗收费一千多到五六千块钱不

语音解答 2020-12-22
阻生智齿拔除价格

小孩晚上睡觉磨牙是什么原因

孩子晚上睡觉磨牙齿常见的原因有以下几种:一、是孩子乳牙萌出阶段,牙床发痒。二、牙齿排列不整齐、咬合关系不正常。三、孩子白天过于兴奋或者紧张。四、可能是患有蛔虫症。五、有一些夜磨牙病因不明确。六、遗传因素。

语音解答 2021-05-18
小孩晚上睡觉磨牙是什么原因

嘴歪怎么矫正

发现嘴歪建议到口腔科就诊。牙齿排列不整齐、咬合关系不正常,要进行牙齿的正畸治疗。由于颌骨发育不对称引起,进行正颌手术治疗。由于口腔颌面部肿瘤引起,进行手术治疗。由于周围性面瘫引起口眼歪斜,进行针灸治疗。中枢性面瘫引起脑出血、脑梗塞等会引起,需要进行原发疾病的治疗。

语音解答 2021-05-18
嘴歪怎么矫正

肱二头肌拉伤怎么快速恢复

其快速的恢复方法是首先要制动休息,避免继续活动而引起的损伤加重的情况。其次有肿胀者,可以在24小时之内冰敷,超过48小时之后可以热敷,这样以利于肿胀的消退。另外局部可以给予一些,活

语音解答 2020-12-24
肱二头肌拉伤怎么快速恢复

热伤风感冒怎么治

西医认为热伤风感冒多数是上呼吸道感染导致细菌入侵呼吸道引起的炎症,患者可以根据血常规确定是由病毒入侵,还是细菌入侵。由病毒入侵可以进行抗病毒治疗,细菌入侵可以进行抗生素治疗。中医认为热伤风感冒是由湿热造成,要进行散热祛湿的治疗,常用的药物有银翘散,具有良好的效果。

语音解答 2021-05-18
热伤风感冒怎么治

左手大拇指发麻什么原因

左手大拇指发麻的病因:一、神经受到外力压迫,如果时间短会很快恢复。二、颈椎病压迫。三、糖尿病周围神经损害。四、前臂或者上臂尺神经受到外伤或者压迫时也会出现手指发麻症状。五、长期使用电脑导致的腕管综合征,也会出现拇指发麻。

语音解答 2021-05-18
左手大拇指发麻什么原因

宝宝出牙期的异常反应

第二种常见的症状是孩子牙床发痒,喜欢吮吸手指,会造成流口水的情况。有一些孩子可能会伴有烦躁、哭闹等不舒服。

语音解答 2020-12-26
宝宝出牙期的异常反应

孩子做窝沟封闭的利

一般情况下,孩子半岁左右开始萌出乳牙,二到三岁左右,乳牙完全萌出。孩子六岁左右开始乳牙替换,恒牙萌出,由于孩子比较小,可能刷牙不够认真,

语音解答 2020-12-26
孩子做窝沟封闭的利

儿童磨牙的原因

儿童磨牙常见的原因有以下几种:一、牙齿排列不整齐,咬合关系不正常,咬合干扰引起的。二、孩子患有蛔虫症,会引起夜磨牙。三、孩子白天过于兴奋、精神紧张或受到惊吓。四、遗传因素。五、有些孩子夜磨牙,病因不明确。建议带孩子到口腔科就诊,进行对症治疗。

语音解答 2021-05-18
儿童磨牙的原因

房间隔缺损手术后遗症

房间隔缺损修补术一般的后遗症主要有:第一、残余瘘。主要是见于房间隔缺损较大,在修补时会出现缝合不严,残余分流。第二、容易引起三尖瓣的关闭不全等相关的后遗症。也有可能会出现封堵伞飘落,残余分流。第三、如果房间隔缺损较大,因为封堵器的位置,可以引起相关结构异常。

语音解答 2021-05-18
房间隔缺损手术后遗症

脚腕肿怎么回事

出现脚腕肿胀:一、见于外伤以后引起的骨折或者韧带损伤。二、主要是见于各种疾病引起的低蛋白血症,包括肝源性或者肾源性、心源性水肿。三、见于各种恶性肿瘤引起的营养不良,出现低蛋白血症,一般需要行恶性肿瘤根治治疗。

语音解答 2021-05-18
脚腕肿怎么回事

胸骨左缘3-4肋间收缩期杂音怎么处理

胸骨左缘第三、四肋间收缩期杂音可分为生理性的杂音、病理性的杂音。生理性的杂音一般比较柔和,在二级以下,患者没有特殊不适,不需要特殊处理。病理性的杂音粗糙而且响亮,多伴有收缩期的震颤,要根据不同的疾病选择不同的治疗方案。

语音解答 2021-05-18
胸骨左缘3-4肋间收缩期杂音怎么处理

排湿毒最好的方法

排湿毒最好的方法是运动。运动是排湿毒的最好方法,可以促进汗液的排出,带走体内的湿毒之气,平时可以多做有氧运动;还可以通过中医的外治手法;除了物理疗法治疗,还可以用食物,比如药膳;还可以用药物来进行排湿毒。

语音解答 2021-05-18
排湿毒最好的方法

身体虚出虚汗怎么通过食疗调理

身体虚弱出虚汗,有可能是气虚和血虚,当辨证治疗,同时对于出虚汗的人,饮食上可以吃酸味的饮食物敛汗调理;常用的有乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶等。如果出现阳气亏虚而出汗时,还可以吃补气之品,比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等。

语音解答 2021-05-18
身体虚出虚汗怎么通过食疗调理

拔完罐后多长时间可以洗澡

一般拔罐之后三个小时之内不宜洗澡,因为拔罐之后毛孔会张开变大,这时洗澡中医说法是水湿之气容易进入体内,而且洗澡的时候风气也容易侵入人体。前者容易患风湿痹痛症,后者容易感冒。因此不能在拔罐后马上洗澡,在洗澡之后两个小时之后才可以去拔罐。

语音解答 2021-05-18
拔完罐后多长时间可以洗澡

耳朵里面长痘痘还疼怎么办

出现耳朵长痘痘疼痛,可以涂抹消炎的药物,涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏或者夫西地酸软膏等。不能用手挤压,很容易导致皮肤感染的情况发生。还可以通过口服消炎的药物治疗,选择罗红霉素分散片或者头孢地尼缓释片等。还要注意避免辛辣刺激性食物,清淡饮食。

语音解答 2021-05-18
耳朵里面长痘痘还疼怎么办