游离脂肪酸是血脂当中的其中一项。
游离脂肪酸的偏高提示合并有高脂血症。高脂血症的病人首先要低脂饮食、炒菜的油要少放。每个病人每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎食物也都要少吃。病人还要加强锻炼，根据年龄、基础疾病情况制定每天的运动量。
通过控制饮食、加强锻炼、减轻体重，很多病人血脂都可以得到明显的改善。
以上健康科普知识仅供参考。
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