女性在来月经的第一天是可以洗头发的，但是洗头发的时候注意不要受凉，洗完以后及时使用电吹风吹干。
女性在来月经期间处于一个特殊的生理时期，这个时候体力稍下降，抵抗力相对比较差，所以要注意做好个人的卫生清洁，可以正常洗头、洗澡、勤换卫生巾，注意要淋浴，不能盆浴、泡澡、游泳、泡温泉等等。
月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠以及保持愉悦的心情，注意下腹部的保暖，要避免受凉，不要做激烈的运动。饮食上尽量清淡易消化的食物，多吃富含蛋白质，维生素的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉、猪肝、牛奶等，忌食生冷辛辣刺激的食物。
维生素B12，主要的功效是用于治疗巨幼红细胞性贫血，也可以用于亚急性联合变性神经系统病变、神经炎的辅助治疗。对于神经衰弱的患者，维生素B12有一定的疗效。
记忆力下降吃什么好？ 首先需要明确导致记忆力下降的病因。如果年轻人出现记忆力下降，考虑是工作学习压力过大、睡眠不好、长期接触电子产品，需要去除上述诱因后，可以多进食富含维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋白质的
末梢神经，如果这些循环不佳的情况通常需要注意以下几点： 第一，患者首先需要保暖。保暖通常包括全身而不限于单纯的手足，另外，需要尽量避免肢体暴露在寒冷当中的时间。还需要避免过度的紧张和焦虑及末梢损伤，从而
出现奶粉过敏，一般会表现为消化道的症状，在婴幼儿中容易出现。会出现腹泻、便秘、便血，便血可以是大便带有少量的血丝或者大便有较多的血，如果消化道症状时间较长，可能会引起营养不良、贫血。
头上长包并且出现按压疼痛的情况一般有以下几种可能： 第一，局部的皮肤肿块合并感染。最为常见的是粉瘤合并感染，患者在局部皮肤可以出现局部的隆起，并且出现红肿、按压疼痛的症状。需要口服抗生素，待红肿消退后行
要确诊胃神经官能症，主要需要通过临床表现和辅助检查进一步明确诊断。 胃神经官能症的患者，临床表现主要有胃胀、上腹部不适、反复的嗳气、恶心、呕吐、反酸、咽部异物感、胸腹部有颤抖样疼痛、不伴饥饿感。
临床上造成尾椎骨疼痛的常见原因有以下几种： 一，原发性的尾骨痛，其多与久坐以及患者肥胖等因素有关，久坐后导致骶尾部长期受力，会发生一种慢性无菌性的炎症改变，从而引起尾椎骨的疼痛不适。
尿维生素C偏高通常对人体不会产生危害，但可能会影响到尿常规的检查结果，因为维生素c在进入尿液中后会出现还原反应，导致尿常规当中的某些指标出现假阴性，比如尿潜血可能会在维生素c的环境下，由阳性转为阴性。
左边头痛有很多种原因，可能会引起这种现象，比如说一些偏头痛或者是一些三叉神经痛、偏头痛的患者，往往有一些遗传方面的影响，在过度劳累、抽烟、过多喝酒、过多熬夜、饮食不规律、受凉感冒、这些情况下，就有可能
抑郁症的发生会由于生理方面的影响、心理方面的影响、成长过程当中与家人的互动、父母的养育方式以及环境因素、遗传因素等等都会有影响，而且这些方面之间也会相互的作用。
出现绿色大便，或者墨绿色的大便，大多数原因是跟饮食有关，比如吃大量的绿叶蔬菜，最终排出来时会影响大便的颜色。此外，还跟胆囊的功能，比如胆囊炎、胆汁排泄不畅或者大量胆汁排出时会引起大便颜色的改变。
