一岁宝宝便秘会让宝宝十分难受，家长也跟着担心，不妨让宝宝多吃些蔬菜，蔬菜比如芹菜泥之类的，吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便正常排出，同时在两餐之间可以让宝宝适当吃些苹果能帮助通便，还要让宝宝多喝水，多喝水能缓解大便干燥的情况。
另外家长朋友可以给宝宝进行腹部按摩，在宝宝饭后的1小时，用手掌轻轻地顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
如果经过这些方法宝宝的便秘情况还是没有得到解决，就需要去看儿科医生。
一岁宝宝便秘最快方法
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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