关于做梦是深度睡眠吗?
做梦不发生于深度睡眠期,因为在深度睡眠期,大脑皮层完全进入休息状态,各项思维活动停止,在深睡眠期,是不会产生梦境的。
浅睡眠期,由于一部分大脑细胞休息,另一部分处于活动状态,这时就会出现梦境。浅睡眠的时间越长,睡眠质量就越差。因此,如果多梦的患者,提示精神压力过大、情绪过于紧张。因此,浅睡眠时间延长会容易出现多梦,需要到睡眠门诊或者是心理门诊进行调节。
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怎么确诊胃神经官能症
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