关于做梦是深度睡眠吗？
做梦不发生于深度睡眠期，因为在深度睡眠期，大脑皮层完全进入休息状态，各项思维活动停止，在深睡眠期，是不会产生梦境的。
浅睡眠期，由于一部分大脑细胞休息，另一部分处于活动状态，这时就会出现梦境。浅睡眠的时间越长，睡眠质量就越差。因此，如果多梦的患者，提示精神压力过大、情绪过于紧张。因此，浅睡眠时间延长会容易出现多梦，需要到睡眠门诊或者是心理门诊进行调节。
做梦是深度睡眠吗
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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