记忆力下降吃什么好

牛玥
牛玥 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

记忆力下降吃什么好?

首先需要明确导致记忆力下降的病因。如果年轻人出现记忆力下降,考虑是工作学习压力过大、睡眠不好、长期接触电子产品,需要去除上述诱因后,可以多进食富含维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋白质的食物。常见的有核桃、牛奶、小米、鱼肉等。

如果是老年人,常见的导致记忆力下降的原因有血管性痴呆和阿尔茨海默病。针对血管性痴呆的患者,首先需要抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养神经治疗。

如果是出血性脑血管病,需要给予营养神经,脱水降颅压治疗。如果是阿尔茨海默病导致的记忆力下降,需要给予美金刚、安理申等改善认知的药物进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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