困还睡不着觉怎么回事

张进朝
张进朝 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

感觉比较困,还睡不着,这是出现了失眠的现象。

偶尔的出现可能是精神上受了刺激,或者是突然间有事情发生比较兴奋、激动、悲伤、愤怒,这种情况下都有可能会导致感觉很困,确实还睡不着。

另外,睡觉的地方环境比较差、吵闹或者是温度不合适,睡觉的被褥、床、枕头不合适,都有可能会导致明明很困,确实还睡不着。

另外有经衰弱、神经官能症、慢性的疾病,也会影响睡眠,导致睡不着的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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