一般情况下，左侧乳房疼可能是由于经期激素变化、内衣过紧、外伤、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷、按摩、服用抗生素、服用调节内分泌药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期激素变化:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致乳房胀痛。这种情况通常在月经结束后会自行缓解。治疗上可以通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛，也可以适当按摩乳房。 2. 内衣过紧:穿着过紧的内衣会对乳房造成压迫，影响血液循环，从而引起疼痛。应选择合适尺码的内衣，避免过紧。也可以通过调整内衣款式，选择舒适度高的内衣来改善。 3. 外伤:乳房受到外力撞击等外伤时，会引起疼痛。如果只是轻微擦伤，可以用碘伏消毒，保持伤口清洁干燥。若疼痛较严重或出现淤血，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物来缓解症状。 4. 乳腺炎:多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等引起。表现为乳房疼痛、红肿、发热等。治疗时可使用吸奶器排空乳汁，遵医嘱使用青霉素、头孢拉定等抗生素进行抗感染治疗。 5. 乳腺增生:与内分泌失调有关，主要症状为乳房胀痛或刺痛，疼痛程度和发作频率因人而异。可通过心理疏导，缓解压力，保持心情舒畅。也可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。平时要注意保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累，选择合适的内衣，定期进行乳房自我检查，若发现异常及时就医。