来姨妈前小腹疼通常指经前期小腹疼痛。一般情况下，经前期小腹疼痛可能是由于前列腺素分泌增加、子宫收缩、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、喝红糖水、适当运动、心理调节、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 前列腺素分泌增加:在月经前，女性体内的前列腺素分泌会增多，这会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。治疗上，可进行腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，减轻疼痛症状。处方药需严格按照医生嘱咐使用。 2. 子宫收缩:月经前，子宫会出现生理性收缩，为月经做准备，这种收缩可能会导致小腹疼痛。可以通过喝红糖水，为身体补充能量，温暖子宫，缓解不适；也可适当进行散步等轻度运动，放松身体肌肉，减轻子宫收缩带来的疼痛。 3. 精神紧张:长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致经前期小腹疼痛。心理调节是重要的治疗方法，比如听音乐、看电影等方式放松心情；也可进行冥想，帮助集中注意力，缓解紧张情绪。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经前，异位的内膜也会出现充血、水肿等情况，引起疼痛。治疗时可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物，抑制异位内膜生长；病情严重者可能需要手术治疗，切除异位的内膜组织。药物需在医生指导下使用。 5. 盆腔炎:女性上生殖道的一组感染性疾病，炎症刺激会导致小腹疼痛。可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗；也可采用物理治疗，如短波、超短波等，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。处方药务必遵循医生的安排使用。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫内节育器等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。