一般情况下，孕中期腹痛但没出血可能是由于子宫增大牵拉周围组织、胎动刺激、假性宫缩、饮食不当、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、改变体位、心理疏导、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:随着孕周增加，子宫不断增大，会牵拉周围的韧带和组织，引起腹部隐隐作痛。这种疼痛通常较轻微，孕妇适当休息，避免长时间站立或行走，一般可缓解。 2. 胎动刺激:孕中期胎儿活动较为活跃，胎动时可能会刺激子宫壁，导致孕妇感到腹痛。孕妇可以通过改变体位，如左侧卧位，来缓解不适。 3. 假性宫缩:孕中期可能会出现假性宫缩，特点是宫缩持续时间短、力量弱，一般不会引起宫颈口扩张。孕妇要注意休息，避免过度劳累，放松心情，通常可自行缓解。 4. 饮食不当:如果孕妇食用了生冷、辛辣、不洁食物，可能会引起胃肠道不适，导致腹痛。此时需要调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 5. 先兆流产:除腹痛外，可能伴有腰酸、腹部下坠感等症状。孕妇需立即卧床休息，减少活动，同时要保持情绪稳定。应及时就医，在医生的指导下进行保胎治疗，如使用硫酸镁、利托君等药物，处方药需要严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由肠痉挛、阑尾炎、胆囊炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，注意饮食卫生。要保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。注意观察腹痛的情况，如果腹痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如发热、恶心、呕吐等，应立即就医。