一般情况下，突然不来月经且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，找家人、朋友倾诉，或寻求心理医生帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，处方药需凭医生处方使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而影响月经周期。治疗方法是调整饮食结构，保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可补充一些营养剂，如维生素B族、铁剂等。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要时间适应，可能会引起内分泌失调，导致月经不来。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常；也可进行中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等穴位。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、多毛、肥胖等。治疗方法可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等，药物使用需遵医嘱；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，出现月经紊乱甚至闭经。治疗方法可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，具体用药需咨询医生；也可结合中医治疗，服用一些补肾养血的中药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；学会释放压力，保持心情舒畅；适当进行体育锻炼，增强体质；定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。