一般情况下，月经量少颜色发黑可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、放松心情、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而影响月经量和颜色。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养的食物，如鸡蛋、红枣等；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等不良作息习惯，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经异常。治疗要规律作息，保证充足的睡眠，每天尽量在11点前入睡；还可进行适当的运动，如瑜伽、散步等，有助于调节内分泌。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗可通过听音乐、旅游等方式放松心情，缓解压力；也可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少且颜色发黑。可在医生指导下服用逍遥丸、坤泰胶囊等药物调节内分泌，药物需遵医嘱使用；同时保持健康的生活方式，避免过度劳累。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗，处方药需凭医生处方购买使用；病情严重时可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免经期性生活。饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，可适当进行一些有氧运动，增强体质。