一般情况下，女生月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、放松心情、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，从而导致月经量少。治疗方法包括调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等；也可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而使月经量减少。治疗时要规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量在11点前入睡；还可通过适当运动来调节身体机能，如瑜伽、慢跑等。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少。可通过听音乐、旅游等方式放松心情，缓解压力；必要时可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，具体用药需由医生根据病情决定。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会导致雌激素分泌减少，使月经量逐渐减少。治疗上可在医生指导下补充雌激素和孕激素，如结合雌激素片、地屈孕酮片等，用药务必遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起。女生在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度节食和熬夜，学会调节情绪，减轻精神压力。同时，要注意经期卫生，避免经期着凉和剧烈运动，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。