一般情况下，怀孕时腿脚肿且小腿脚脖痒可能是由于子宫增大压迫下腔静脉、孕期激素水平变化、血液循环不畅、皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、抬高下肢、按摩腿部、涂抹润肤霜、控制体重。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫下腔静脉:怀孕中后期，增大的子宫会压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻，导致腿脚肿胀。同时，血液循环不畅可能会引起皮肤的一些不适，出现瘙痒。治疗方法可以适当增加休息时间，休息时抬高下肢，促进血液回流；也可以进行腿部按摩，从脚踝向膝盖方向轻轻按摩。 2. 孕期激素水平变化:孕期体内激素水平发生变化，会影响身体的新陈代谢和水分平衡，导致水肿，还可能影响皮肤的状态，引起瘙痒。可以通过控制体重，避免体重增长过快加重水肿；涂抹温和、无刺激的润肤霜来缓解皮肤瘙痒。 3. 血液循环不畅:孕妇活动量相对减少，长时间站立或坐着，会导致下肢血液循环不畅，引起腿脚肿和皮肤痒。可适当进行散步等活动，促进血液循环；休息时把脚抬高，帮助血液回流。 4. 皮肤干燥:孕期皮肤的水分流失较快，小腿和脚脖处皮肤容易干燥，从而引起瘙痒。可以使用滋润度高的润肤霜涂抹，保持皮肤湿润；多喝水，补充身体水分。 5. 妊娠期肝内胆汁淤积症:这是一种孕期特有的并发症，胆汁酸升高会引起皮肤瘙痒，同时可能伴有腿脚肿。需要及时就医，进行相关检查，如肝功能、胆汁酸测定等。治疗上可能需要住院观察，进行饮食调整，保证充足的休息等。 除了上述原因还有可能由过敏、蚊虫叮咬、静脉曲张等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免长时间站立或久坐，适当活动，休息时抬高下肢；选择宽松、舒适的衣物和鞋子，避免对皮肤造成摩擦；保持皮肤清洁，使用温和的护肤品；饮食上要注意控制盐分摄入，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。