一般情况下，怀孕四个月屁股疼可能是由于久坐或久站、身体重心改变、坐骨神经受压、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、补充钙剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐或久站:长时间保持坐立或站立姿势，会使臀部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳引起疼痛。治疗方法可以是每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的伸展运动；也可以在座位上放置柔软的垫子，减轻臀部压力。 2. 身体重心改变:怀孕四个月时，胎儿逐渐长大，孕妇身体重心前移，为了保持平衡，孕妇腰部和臀部的肌肉会承受更大的压力，从而引起屁股疼。可通过佩戴孕妇专用的托腹带来减轻腰部和臀部的负担；也可以进行孕妇瑜伽等适度运动，增强肌肉力量。 3. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致屁股疼痛，疼痛可能会从臀部向大腿后侧或小腿放射。可以采用局部热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛；也可在医生指导下进行专业的按摩，但手法要轻柔。 4. 骨质疏松:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，引起屁股疼痛。要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，处方药需在医生指导下使用。 5. 腰椎间盘突出:怀孕后腰椎负担加重，可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致屁股疼。可通过卧床休息，减轻腰椎压力；也可在专业康复师指导下进行一些简单的康复训练。 除了上述原因还有可能由外伤、梨状肌综合征等原因引起。孕妇平时要注意避免长时间保持同一姿势，尽量选择舒适的座椅和床垫，避免提重物，注意保暖，同时要保证充足的睡眠和合理的饮食，定期进行产检。