一般情况下，生小孩后肛门无力可能是由于分娩时用力过度、盆底肌松弛、会阴撕裂、肛周神经损伤、直肠脱垂等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、提肛运动、生物反馈治疗、电刺激治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 分娩时用力过度:分娩过程中产妇用力过度，可能导致肛门局部肌肉疲劳，从而出现肛门无力的情况。可通过适当休息，避免久坐、久站，还可进行提肛运动，即有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做 30 次左右，每日做 2 - 3 组。 2. 盆底肌松弛:怀孕和分娩会对盆底肌造成一定程度的损伤，使其支撑能力下降，影响肛门功能。可进行盆底肌训练，如凯格尔运动，收缩盆底肌肉 5 秒，然后慢慢放松，重复进行；也可采用生物反馈治疗，通过仪器监测盆底肌活动，指导患者正确训练，必要时需遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等药物辅助治疗，处方药需经医生诊断后使用。 3. 会阴撕裂:分娩时会阴撕裂累及肛门周围组织，会影响肛门的正常功能。轻度撕裂可通过坐浴促进局部血液循环，使用 1:5000 高锰酸钾溶液坐浴，每日 2 - 3 次；严重撕裂则可能需要手术修复，术后需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素预防感染，药物使用需听从医生安排。 4. 肛周神经损伤:分娩过程中可能损伤肛周神经，导致神经传导功能障碍，引起肛门无力。可采用电刺激治疗，通过电流刺激肛周神经，促进神经功能恢复；也可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素 B1 片等营养神经的药物，处方药需凭医生处方使用。 5. 直肠脱垂:产后腹压增加等因素可能诱发直肠脱垂，导致肛门无力。对于轻度直肠脱垂，可采用胶布固定法等保守治疗；严重者则需手术治疗，如直肠悬吊固定术等。 除了上述原因还有可能由肛门括约肌损伤、腰椎间盘突出等原因引起。产后要注意休息，避免过早进行重体力劳动，保持大便通畅，避免用力排便增加腹压，可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时注意个人卫生，防止感染。