剖宫产术后能吃什么食物

刚术后流食为主,像米汤。之后可吃软食如面条、馄饨,还能吃蔬菜水果补充营养,要避免辛辣刺激食物。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖宫产术后的饮食应以促进身体恢复、保证乳汁分泌(如果哺乳)为原则。初期以清淡、易消化食物为主,之后逐渐增加营养丰富的食物。 1. 术后6小时内禁食禁水,之后胃肠功能恢复后可先从流食开始,如米汤。米汤容易消化吸收,能为身体提供一定能量。 2. 半流食也是术后早期适合的食物,像小米粥、软面条等。这些食物对胃肠的负担较小,还能补充水分和一定的营养。 3. 当胃肠功能进一步恢复后,可适当增加富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉。鸡肉和鱼肉富含优质蛋白,有助于伤口愈合和身体恢复,而且相对容易消化。 4. 新鲜的蔬菜水果也必不可少,例如香蕉、苹果、菠菜等。它们能提供维生素、矿物质和膳食纤维,有助于预防便秘等问题。 剖宫产术后的饮食需要循序渐进,从流食、半流食逐步过渡到正常饮食,食物种类要丰富多样,以保证产妇身体快速恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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