掉头发是身体缺少什么

医生你好,我想咨询一些情况,请问掉头发是身体缺少什么
岳林芳
岳林芳 主任医师 营养科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,掉头发的原因有很多,有先天性的,精神因素的内分泌失调、免疫功能紊乱、病原体感染、药物刺激等。我们关注的是营养素缺乏、营养不良导致的掉头发。维生素a是与头皮油脂有关的维生素,缺乏后会引起头皮屑增多和掉头发。维生素b能够促进头皮的新陈代谢,是促进头发生长的重要营养素,特别是维生素b6参与人体脂肪代谢,控制头皮组织脂肪,如果缺乏易发生脂溢性掉头发。维生素c可增加机体免疫力,缺乏时易患头部的皮肤疾病,引起掉头发。维生素d能够促进人体对钙的吸收,缺乏时,头发的发质失去柔韧、变脆易出现掉头发。热量摄入不足、蛋白质摄入不足时,出现营养不良,严重营养不足的人会掉头发。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部