你好，根据你提供的信息，身体太瘦的人在排除遗传因素、天生瘦体质型和疾病因素，如患消化系统疾病、恶性肿瘤、甲亢、糖尿病等代谢性疾病外，一般是可通过饮食调理和精神因素调理等来缓解身体太瘦的。饮食调理，增加每餐进食量或加餐，增加热量摄入，多食用营养丰富热量大且易被人体消化吸收的食物，如鸡蛋、五花瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等动物肉类。多喝奶，特别是全脂奶，多吃豆制品，这些食物优质蛋白丰富，人体吸收率好，适量吃一些新鲜蔬菜和水果平衡膳食，保证足量的维生素和矿物质元素的摄入，每天摄入的营养素和热量都超过生理活动需要，使机体的能量和蛋白质代谢都处于正平衡。减少运动量、减少热量消耗，多休息，保证良好的睡眠，同时要保持心情舒畅，愉悦的情绪可使消化系统的消化腺、消化道都处于兴奋状态，有利于营养素的消化、吸收和利用，有助于体重的增加。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
太瘦了怎么调理
医生你好，我想问一下，请问太瘦了怎么调理
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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