不要熬夜,早睡早起,忌烟忌酒,不要用劣质的化妆品,以免堵塞毛孔。下巴两边长闭口是体内虚火上升引起的。饮食不当也会造成,调理清火排毒,调理内分泌。饮食和作息时间的正常,保持消化道通畅,不熬夜,少吃易上火的食物,多吃一些蔬菜和水果调节。