哺乳期可以吃大蒜吗 哺乳期可少量吃大蒜,其含多种营养成分如大蒜素,有抗菌消炎作用,少量食用能补充哺乳期女性营养,或对婴儿有增强抵抗力等积极影响。但过量食用大蒜,因它是辛辣食物,会影响母乳味道致婴儿拒奶,还可能引起女性肠胃不适。哺乳期饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果、富含蛋白质食物,避免含酒精食物和大量吃辛辣等食物。 名医问答 2020-07-18