平时注意保持合适的温湿度,避免剧烈活动,保持大便通畅,拒绝抠鼻挖鼻或者是用力擤鼻。可以口服维生素治疗。孕期鼻子里有血块,是临床常见现象。和孕期激素水平分泌障碍,以及腹腔压力增加影响上腔静脉回流、导致鼻腔毛细血管压力增加也有关系。