注意保暖,避免受凉,适当的进行脚部的热敷,也可以配合着口服一些活血止痛片或是局部采取封闭来进行治疗。脚跟处生长骨刺是由于退行性改变或是由于日常生活中长距离的行走导致了脚底磨损严重,从而引起足底骨刺现象发生。