平时可以用热毛巾热敷颈椎和膝盖，答案缓解颈椎和膝盖的疼痛，平时要注意防寒保暖，避免长时间的劳累。
颈椎的疼痛，建议保守治疗，平时可以使用止痛药物来缓解疼痛，如果情况严重，需要到医院进行详细的检查。
颈椎疼和膝关节痛如何治疗效果好
我这段时间颈椎和膝关节都特别疼痛，应该如何治疗比较好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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