要卧床休息一个月以上时间。一个月后可以扶拐下地行走,要尽量避免弯腰和久坐,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。锁骨骨折术后还疼是正常的,这个是要给一个时间恢复的,拆线疼痛不要紧的,不会太疼,大部分两周或者是三周就疼了。