可以先每天早晚用热毛巾敷一敷，敷个20分钟左右，看能否缓解疼痛，如果错位不严重，可以保守治疗，热敷，贴膏药缓解疼痛。
这个先保守治疗，梳头胳膊抬不起来也可能是颈椎的问题，只是眼下由核磁高度怀疑是肩锁关节错位引起的。
胸锁关节错位怎么治疗
我前几天去检查，做磁共振发现胸锁关节错位，胸锁关节错位怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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