加强颈部肌肉锻炼，可以双手抱头后面，用头部使劲顶手，相互对抗。现在可以用热水袋热敷颈部，几天后症状应该就会缓解很多。
考虑是颈椎有问题，建议拍个片子看下骨质有没有问题。一段时间后活动颈部，看看远处或者头部往后仰。
脖子疼锁骨和胸骨疼怎么办
我最近不知道怎么回事，脖子疼连着下面的锁骨和胸骨疼，该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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