棘间韧带肿胀指的是棘间韧带损伤造成肿胀,可以热敷。能改善血液和淋巴液循环有利于伤处淤血和渗出液的吸收。棘间韧带肿胀指的是棘间韧带损伤造成肿胀。大部分的扭伤造成的韧带拉伤,是无菌性炎症,会引起腰部不适,弯腰不利,腰酸等。