可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水,观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。只是眼睛胀痛,没有其它不适,考虑休息不足视疲劳引起的,要注意观察眼睛疼的时候是不是有其它的异常同时出现。