近期保持外阴部位干燥,可以勤换内裤避免感染。饮食注意清淡为主,不要吃辛辣寒凉食物,多喝温水,多注意休息。白色豆腐渣样的块状物是霉菌性阴道炎。可以先外用药物涂抹配合抑菌洗剂清洗阴部。先观察看看,必要时及时去医院就诊。