首先要保证正常规律休息,不要过度操劳,避免长时间用眼导致眼疲劳,多看看周围的自然环境,来缓解眼疲劳。眼睛流泪不止有好多种原因,如果是泪道阻塞,需要去医院通泪道来诊断,也可能是结膜角膜发炎,但都伴有相关症状。