平时注意避免,饮用冷饮,或者食用寒凉食物,同时注意腹部保暖,避免着凉受寒,注意饮食均衡,避免暴饮暴食,不宜食用不易消化的食物。那就考虑肠道痉挛疼了,不要受凉,不要吃凉东西,也可以去化验一下尿常规,看有没有尿路感染的情况。