禁饮酒,少食油腻及刺激性食物,多食蔬菜水果。合理规律作息,不熬夜,保持良好心态,避免压力过大精神紧张。考虑脂溢性皮炎的可能性较大,这个和青春期激素分泌旺盛有关,目前不能完全治好,但是可以控制,过了青春期就好,就像青春痘。